Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπέργκερ με μπακαλιάρο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

200

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες18 g

Λιπαρά8,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	200	12 g	18 g	8,2 g
50 g	50 g	100	6,2 g	9,2 g	4,1 g
150 g	150 g	300	19 g	28 g	12 g
200 g	200 g	400	25 g	37 g	16 g
250 g	250 g	500	31 g	46 g	21 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπέργκερ με μπακαλιάρο;

Τα 100 g Μπέργκερ με μπακαλιάρο έχουν 200 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπέργκερ με μπακαλιάρο;

Τα 50 g Μπέργκερ με μπακαλιάρο έχουν 100 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπέργκερ με μπακαλιάρο;

Τα 150 g Μπέργκερ με μπακαλιάρο έχουν 300 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπέργκερ με μπακαλιάρο;

Τα 200 g Μπέργκερ με μπακαλιάρο έχουν 400 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπέργκερ με μπακαλιάρο;

Τα 250 g Μπέργκερ με μπακαλιάρο έχουν 500 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) Y9A1010 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες