Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
μπαρες μπισκότου με φυστικοβούτυρο Twix
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
mars snackfood us
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 547 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,2 g 18%
- Υδατάνθρακες 51 g 19%
- Λιπαρά 33 g 42%
- Κορεσμένα λιπαρά 16 g 79%
- Φυτικές ίνες 3,1 g 11%
- Σάκχαρα 36 g —
- Νάτριο 226 mg 10%
- Χοληστερόλη 6 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 20 µg 2%
- Βιταμίνη C 0,3 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 3,4 mg 23%
- Βιταμίνη K 6 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 11%
- Νιασίνη (B3) 2,4 mg 15%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,47 mg 9%
- Βιταμίνη B6 0,11 mg 7%
- Φολικό οξύ (B9) 15 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0,26 µg 11%
- Χολίνη 29,4 mg 5%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 75 mg 6%
- Σίδηρος 1,3 mg 7%
- Μαγνήσιο 61 mg 15%
- Φώσφορος 173 mg 14%
- Κάλιο 264 mg 6%
- Ψευδάργυρος 1,6 mg 15%
- Χαλκός 0,29 mg 32%
- Μαγγάνιο 0,94 mg 41%
- Σελήνιο 12,9 µg 23%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 547 | 9,2 g | 51 g | 33 g |
| 1 μερίδα | 54 g | 295 | 5 g | 28 g | 18 g |
| 2 μερίδες | 108 g | 591 | 9,9 g | 55 g | 35 g |
| ½ μερίδα | 27 g | 148 | 2,5 g | 14 g | 8,8 g |
| 3 μερίδες | 162 g | 886 | 15 g | 83 g | 53 g |
| 4 μερίδες | 216 g | 1182 | 20 g | 110 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 4,6 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 821 | 14 g | 77 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1094 | 18 g | 102 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1368 | 23 g | 128 g | 82 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το μπαρες μπισκότου με φυστικοβούτυρο Twix
Πόσες θερμίδες έχει 100 g μπαρες μπισκότου με φυστικοβούτυρο Twix;
Τα 100 g μπαρες μπισκότου με φυστικοβούτυρο Twix έχουν 547 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (54 g) μπαρες μπισκότου με φυστικοβούτυρο Twix;
Τα 1 μερίδα (54 g) μπαρες μπισκότου με φυστικοβούτυρο Twix έχουν 295 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (108 g) μπαρες μπισκότου με φυστικοβούτυρο Twix;
Τα 2 μερίδες (108 g) μπαρες μπισκότου με φυστικοβούτυρο Twix έχουν 591 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (27 g) μπαρες μπισκότου με φυστικοβούτυρο Twix;
Τα ½ μερίδα (27 g) μπαρες μπισκότου με φυστικοβούτυρο Twix έχουν 148 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (162 g) μπαρες μπισκότου με φυστικοβούτυρο Twix;
Τα 3 μερίδες (162 g) μπαρες μπισκότου με φυστικοβούτυρο Twix έχουν 886 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (216 g) μπαρες μπισκότου με φυστικοβούτυρο Twix;
Τα 4 μερίδες (216 g) μπαρες μπισκότου με φυστικοβούτυρο Twix έχουν 1182 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 71 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g μπαρες μπισκότου με φυστικοβούτυρο Twix;
Τα 50 g μπαρες μπισκότου με φυστικοβούτυρο Twix έχουν 274 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g μπαρες μπισκότου με φυστικοβούτυρο Twix;
Τα 150 g μπαρες μπισκότου με φυστικοβούτυρο Twix έχουν 821 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 77 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 168769 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
