Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπάρα Oh Henry!
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ζαχαrowτα, nestle
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 462 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,7 g 15%
- Υδατάνθρακες 64 g 23%
- Λιπαρά 23 g 29%
- Κορεσμένα λιπαρά 9,6 g 48%
- Φυτικές ίνες 1,9 g 7%
- Σάκχαρα 46 g —
- Νάτριο 193 mg 8%
- Χοληστερόλη 7 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 2,2 mg 15%
- Βιταμίνη K 1,2 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,15 mg 12%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
- Νιασίνη (B3) 2,5 mg 16%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,54 mg 11%
- Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 44 µg 11%
- Βιταμίνη B12 0,2 µg 8%
- Χολίνη 37,1 mg 7%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 69 mg 5%
- Σίδηρος 0,5 mg 3%
- Μαγνήσιο 51 mg 12%
- Φώσφορος 140 mg 11%
- Κάλιο 259 mg 6%
- Ψευδάργυρος 1,2 mg 11%
- Χαλκός 0,35 mg 39%
- Μαγγάνιο 0,54 mg 23%
- Σελήνιο 3,2 µg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 462 | 7,7 g | 64 g | 23 g |
| 1 μερίδα | 57 g | 263 | 4,4 g | 36 g | 13 g |
| 2 μερίδες | 114 g | 527 | 8,8 g | 73 g | 26 g |
| ½ μερίδα | 28,5 g | 132 | 2,2 g | 18 g | 6,6 g |
| 3 μερίδες | 171 g | 790 | 13 g | 109 g | 39 g |
| 4 μερίδες | 228 g | 1053 | 18 g | 145 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 3,9 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 693 | 12 g | 95 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 924 | 15 g | 127 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1155 | 19 g | 159 g | 58 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μπάρα Oh Henry!
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπάρα Oh Henry!;
Τα 100 g Μπάρα Oh Henry! έχουν 462 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (57 g) Μπάρα Oh Henry!;
Τα 1 μερίδα (57 g) Μπάρα Oh Henry! έχουν 263 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (114 g) Μπάρα Oh Henry!;
Τα 2 μερίδες (114 g) Μπάρα Oh Henry! έχουν 527 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (28,5 g) Μπάρα Oh Henry!;
Τα ½ μερίδα (28,5 g) Μπάρα Oh Henry! έχουν 132 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (171 g) Μπάρα Oh Henry!;
Τα 3 μερίδες (171 g) Μπάρα Oh Henry! έχουν 790 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 109 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (228 g) Μπάρα Oh Henry!;
Τα 4 μερίδες (228 g) Μπάρα Oh Henry! έχουν 1053 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 145 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπάρα Oh Henry!;
Τα 50 g Μπάρα Oh Henry! έχουν 231 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπάρα Oh Henry!;
Τα 150 g Μπάρα Oh Henry! έχουν 693 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 95 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 167997 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες