Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 462 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7,7 g 15%
  • Υδατάνθρακες 64 g 23%
  • Λιπαρά 23 g 29%
  • Κορεσμένα λιπαρά 9,6 g 48%
  • Φυτικές ίνες 1,9 g 7%
  • Σάκχαρα 46 g —
  • Νάτριο 193 mg 8%
  • Χοληστερόλη 7 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 2,2 mg 15%
  • Βιταμίνη K 1,2 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,15 mg 12%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
  • Νιασίνη (B3) 2,5 mg 16%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,54 mg 11%
  • Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 44 µg 11%
  • Βιταμίνη B12 0,2 µg 8%
  • Χολίνη 37,1 mg 7%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 69 mg 5%
  • Σίδηρος 0,5 mg 3%
  • Μαγνήσιο 51 mg 12%
  • Φώσφορος 140 mg 11%
  • Κάλιο 259 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 1,2 mg 11%
  • Χαλκός 0,35 mg 39%
  • Μαγγάνιο 0,54 mg 23%
  • Σελήνιο 3,2 µg 6%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4627,7 g64 g23 g
1 μερίδα57 g2634,4 g36 g13 g
2 μερίδες114 g5278,8 g73 g26 g
½ μερίδα28,5 g1322,2 g18 g6,6 g
3 μερίδες171 g79013 g109 g39 g
4 μερίδες228 g105318 g145 g52 g
50 g50 g2313,9 g32 g12 g
150 g150 g69312 g95 g35 g
200 g200 g92415 g127 g46 g
250 g250 g115519 g159 g58 g

Ερωτήσεις για το Μπάρα Oh Henry!

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπάρα Oh Henry!;

Τα 100 g Μπάρα Oh Henry! έχουν 462 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (57 g) Μπάρα Oh Henry!;

Τα 1 μερίδα (57 g) Μπάρα Oh Henry! έχουν 263 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (114 g) Μπάρα Oh Henry!;

Τα 2 μερίδες (114 g) Μπάρα Oh Henry! έχουν 527 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (28,5 g) Μπάρα Oh Henry!;

Τα ½ μερίδα (28,5 g) Μπάρα Oh Henry! έχουν 132 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (171 g) Μπάρα Oh Henry!;

Τα 3 μερίδες (171 g) Μπάρα Oh Henry! έχουν 790 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 109 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (228 g) Μπάρα Oh Henry!;

Τα 4 μερίδες (228 g) Μπάρα Oh Henry! έχουν 1053 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 145 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπάρα Oh Henry!;

Τα 50 g Μπάρα Oh Henry! έχουν 231 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπάρα Oh Henry!;

Τα 150 g Μπάρα Oh Henry! έχουν 693 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 95 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 167997 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες