Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπάρα 100 Grand
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ζαχαrowdy, nestle
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 468 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,5 g 5%
- Υδατάνθρακες 70 g 25%
- Λιπαρά 19 g 25%
- Κορεσμένα λιπαρά 12 g 60%
- Φυτικές ίνες 1 g 4%
- Σάκχαρα 52 g —
- Νάτριο 203 mg 9%
- Χοληστερόλη 12 mg 4%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 38 µg 4%
- Βιταμίνη C 0,7 mg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,42 mg 3%
- Βιταμίνη K 6,2 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
- Νιασίνη (B3) 0,2 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,18 mg 4%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,29 µg 12%
- Χολίνη 24,6 mg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 76 mg 6%
- Σίδηρος 0,34 mg 2%
- Μαγνήσιο 25 mg 6%
- Φώσφορος 86 mg 7%
- Κάλιο 163 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,99 mg 9%
- Χαλκός 0,19 mg 21%
- Μαγγάνιο 0,17 mg 7%
- Σελήνιο 2,5 µg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 468 | 2,5 g | 70 g | 19 g |
| 1 μερίδα | 43 g | 201 | 1,1 g | 30 g | 8,3 g |
| 2 μερίδες | 86 g | 402 | 2,2 g | 60 g | 17 g |
| ½ μερίδα | 21,5 g | 101 | 0,5 g | 15 g | 4,2 g |
| 3 μερίδες | 129 g | 604 | 3,2 g | 90 g | 25 g |
| 4 μερίδες | 172 g | 805 | 4,3 g | 120 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 1,3 g | 35 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 702 | 3,8 g | 105 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 936 | 5 g | 140 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1170 | 6,3 g | 175 g | 48 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μπάρα 100 Grand
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπάρα 100 Grand;
Τα 100 g Μπάρα 100 Grand έχουν 468 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (43 g) Μπάρα 100 Grand;
Τα 1 μερίδα (43 g) Μπάρα 100 Grand έχουν 201 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (86 g) Μπάρα 100 Grand;
Τα 2 μερίδες (86 g) Μπάρα 100 Grand έχουν 402 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (21,5 g) Μπάρα 100 Grand;
Τα ½ μερίδα (21,5 g) Μπάρα 100 Grand έχουν 101 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (129 g) Μπάρα 100 Grand;
Τα 3 μερίδες (129 g) Μπάρα 100 Grand έχουν 604 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 90 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (172 g) Μπάρα 100 Grand;
Τα 4 μερίδες (172 g) Μπάρα 100 Grand έχουν 805 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 120 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπάρα 100 Grand;
Τα 50 g Μπάρα 100 Grand έχουν 234 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 9,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπάρα 100 Grand;
Τα 150 g Μπάρα 100 Grand έχουν 702 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 105 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 168761 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
