Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

μπάρα Milky Way

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

candies, mars snackfood us

456

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4 g

Υδατάνθρακες70 g

Λιπαρά17 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Θερμίδες 456 kcal —
Πρωτεΐνες 4 g 8%
Υδατάνθρακες 70 g 26%
Λιπαρά 17 g 22%
Κορεσμένα λιπαρά 12 g 60%
Φυτικές ίνες 1 g 4%
Σάκχαρα 60 g —
Νάτριο 167 mg 7%
Χοληστερόλη 9 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

Βιταμίνη A 31 µg 3%
Βιταμίνη C 0,7 mg 1%
Βιταμίνη D 0,4 µg 2%
Βιταμίνη E 0,89 mg 6%
Βιταμίνη K 3,6 µg 3%
Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
Νιασίνη (B3) 0,15 mg 1%
Παντοθενικό οξύ (B5) 0,16 mg 3%
Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
Βιταμίνη B12 0,18 µg 8%
Χολίνη 16,5 mg 3%

Μέταλλα

Ασβέστιο 115 mg 9%
Σίδηρος 0,49 mg 3%
Μαγνήσιο 20 mg 5%
Φώσφορος 67 mg 5%
Κάλιο 124 mg 3%
Ψευδάργυρος 0,69 mg 6%
Χαλκός 0,15 mg 16%
Μαγγάνιο 0,15 mg 6%
Σελήνιο 2 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	456	4 g	70 g	17 g
1 μερίδα	58 g	264	2,3 g	41 g	10 g
2 μερίδες	116 g	529	4,7 g	81 g	20 g
½ μερίδα	29 g	132	1,2 g	20 g	5 g
3 μερίδες	174 g	793	7 g	122 g	30 g
4 μερίδες	232 g	1058	9,3 g	163 g	40 g
50 g	50 g	228	2 g	35 g	8,6 g
150 g	150 g	684	6 g	105 g	26 g
200 g	200 g	912	8 g	140 g	35 g
250 g	250 g	1140	10 g	175 g	43 g

Παρόμοια τρόφιμα

Ερωτήσεις για το μπάρα Milky Way

Πόση είναι μια συνηθισμένη μερίδα μπάρας Milky Way;

Μια κανονική μπάρα είναι περίπου 58 g και δίνει 264 kcal. Η μίνι μπάρα είναι περίπου 17 g, ενώ η μεγάλη φτάνει τα 103 g.

Πώς να λιώσεις μπάρα Milky Way για γλυκό;

Κόψε τη σε μικρά κομμάτια και ζέστανέ τη σε μπεν μαρί, ανακατεύοντας συχνά· η γέμιση καραμέλας γίνεται κολλώδης και χρειάζεται λίγη υπομονή. Για πιο εύκολο έλεγχο, χρησιμοποίησε φούρνο μικροκυμάτων σε σύντομα διαστήματα των 10–15 δευτερολέπτων.

Πώς να φυλάξεις μια μπάρα Milky Way αφού την ανοίξεις;

Τύλιξέ τη ξανά καλά ή βάλε τη σε αεροστεγές δοχείο και κράτησέ τη σε δροσερό, ξηρό μέρος, μακριά από ήλιο και ζέστη. Στο ψυγείο η σοκολάτα μπορεί να ασπρίσει και η καραμέλα να σκληρύνει.

Με τι ταιριάζει η μπάρα Milky Way σε ένα γλυκό;

Κόψε τη σε κομματάκια και πρόσθεσέ τη σε παγωτό βανίλια ή σε ζεστό μπράουνι, ώστε η καραμέλα και η σοκολάτα να μαλακώσουν. Ταιριάζει επίσης ως γέμιση σε μιλκσέικ με γάλα και παγωτό.

Ποια μπάρα έχει περισσότερη πρωτεΐνη, η Milky Way ή η Snickers;

Η Snickers, με 7,53 g πρωτεΐνης ανά 100 g, ενώ η μπάρα Milky Way έχει 4 g. Η Snickers περιέχει και φιστίκια, που δίνουν μέρος αυτής της διαφοράς.

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στη μπάρα Milky Way και τη Milky Way Midnight;

Η Milky Way Midnight έχει επικάλυψη μαύρης σοκολάτας και περισσότερες φυτικές ίνες: 2,9 g ανά 100 g, έναντι 1 g στη μπάρα Milky Way. Η κλασική μπάρα έχει πιο ήπια επικάλυψη σοκολάτας γάλακτος.

Περιέχει γάλα η μπάρα Milky Way;

Ναι, περιέχει γαλακτοκομικά συστατικά, ενώ η επικάλυψη περιέχει επίσης κακάο και η γέμιση καραμέλα. Αν έχεις αλλεργία σε γάλα ή σόγια, μην τη θεωρήσεις κατάλληλη χωρίς να ελέγξεις τη συσκευασία.

Πηγή: USDA FoodData Central 168756 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες