Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μηλόπιτα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

εμποrικώς παρασκευασμένο, εμπλουτισμένο αλεύρι

237

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,9 g

Υδατάνθρακες32 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	237	1,9 g	32 g	11 g
1 μερίδα	28,4 g	67	0,5 g	9,2 g	3,1 g
2 μερίδες	56,7 g	134	1,1 g	18 g	6,2 g
½ μερίδα	14,2 g	34	0,3 g	4,6 g	1,6 g
3 μερίδες	85,1 g	202	1,6 g	28 g	9,4 g
4 μερίδες	113,4 g	269	2,2 g	37 g	13 g
50 g	50 g	119	1 g	16 g	5,5 g
150 g	150 g	356	2,9 g	49 g	17 g
200 g	200 g	474	3,8 g	65 g	22 g
250 g	250 g	593	4,8 g	81 g	28 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μηλόπιτα;

Τα 100 g Μηλόπιτα έχουν 237 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (28,4 g) Μηλόπιτα;

Τα 1 μερίδα (28,4 g) Μηλόπιτα έχουν 67 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (56,7 g) Μηλόπιτα;

Τα 2 μερίδες (56,7 g) Μηλόπιτα έχουν 134 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (14,2 g) Μηλόπιτα;

Τα ½ μερίδα (14,2 g) Μηλόπιτα έχουν 34 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (85,1 g) Μηλόπιτα;

Τα 3 μερίδες (85,1 g) Μηλόπιτα έχουν 202 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (113,4 g) Μηλόπιτα;

Τα 4 μερίδες (113,4 g) Μηλόπιτα έχουν 269 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μηλόπιτα;

Τα 50 g Μηλόπιτα έχουν 119 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μηλόπιτα;

Τα 150 g Μηλόπιτα έχουν 356 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 175011 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες