Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 517 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,4 g 9%
  • Υδατάνθρακες 59 g 22%
  • Λιπαρά 26 g 34%
  • Κορεσμένα λιπαρά 16 g 78%
  • Φυτικές ίνες 6,7 g 24%
  • Σάκχαρα 53 g —
  • Νάτριο 2 mg 0%
  • Χοληστερόλη 3 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 0 mg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 34 mg 3%
  • Σίδηρος 2,9 mg 16%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g5174,4 g59 g26 g
1 μερίδα14 g720,6 g8,3 g3,7 g
2 μερίδες28 g1451,2 g17 g7,3 g
½ μερίδα7 g360,3 g4,1 g1,8 g
3 μερίδες42 g2171,9 g25 g11 g
4 μερίδες56 g2902,5 g33 g15 g
50 g50 g2592,2 g30 g13 g
150 g150 g7766,7 g89 g39 g
200 g200 g10348,9 g119 g52 g
250 g250 g129311 g148 g65 g

Ερωτήσεις για το Μικρά κομμάτια ημίγλυκης σοκολάτας για ψήσιμο M&M's

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μικρά κομμάτια ημίγλυκης σοκολάτας για ψήσιμο M&M's;

Τα 100 g Μικρά κομμάτια ημίγλυκης σοκολάτας για ψήσιμο M&M's έχουν 517 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (14 g) Μικρά κομμάτια ημίγλυκης σοκολάτας για ψήσιμο M&M's;

Τα 1 μερίδα (14 g) Μικρά κομμάτια ημίγλυκης σοκολάτας για ψήσιμο M&M's έχουν 72 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (28 g) Μικρά κομμάτια ημίγλυκης σοκολάτας για ψήσιμο M&M's;

Τα 2 μερίδες (28 g) Μικρά κομμάτια ημίγλυκης σοκολάτας για ψήσιμο M&M's έχουν 145 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (7 g) Μικρά κομμάτια ημίγλυκης σοκολάτας για ψήσιμο M&M's;

Τα ½ μερίδα (7 g) Μικρά κομμάτια ημίγλυκης σοκολάτας για ψήσιμο M&M's έχουν 36 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (42 g) Μικρά κομμάτια ημίγλυκης σοκολάτας για ψήσιμο M&M's;

Τα 3 μερίδες (42 g) Μικρά κομμάτια ημίγλυκης σοκολάτας για ψήσιμο M&M's έχουν 217 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (56 g) Μικρά κομμάτια ημίγλυκης σοκολάτας για ψήσιμο M&M's;

Τα 4 μερίδες (56 g) Μικρά κομμάτια ημίγλυκης σοκολάτας για ψήσιμο M&M's έχουν 290 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μικρά κομμάτια ημίγλυκης σοκολάτας για ψήσιμο M&M's;

Τα 50 g Μικρά κομμάτια ημίγλυκης σοκολάτας για ψήσιμο M&M's έχουν 259 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μικρά κομμάτια ημίγλυκης σοκολάτας για ψήσιμο M&M's;

Τα 150 g Μικρά κομμάτια ημίγλυκης σοκολάτας για ψήσιμο M&M's έχουν 776 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 89 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 169581 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες