Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μείγμα ρύζι και βερμιτσέλι με γεύση μοσχάρι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
δημητριακά, γεύση μοσχάρι, παρασκευασμένο με μαργαρίνη
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 129 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,8 g 6%
- Υδατάνθρακες 21 g 8%
- Λιπαρά 3,2 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,7 g 3%
- Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
- Νάτριο 364 mg 16%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη E 0,27 mg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,16 mg 14%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 1,4 mg 8%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,15 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 10 mg 1%
- Σίδηρος 0,88 mg 5%
- Μαγνήσιο 10 mg 2%
- Φώσφορος 33 mg 3%
- Κάλιο 48 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,42 mg 4%
- Χαλκός 0,05 mg 6%
- Μαγγάνιο 0,26 mg 11%
- Σελήνιο 7,5 µg 14%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 2,8 g | 21 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,4 g | 11 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 4,2 g | 32 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 5,6 g | 43 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 7,1 g | 54 g | 8 g |
Ερωτήσεις για το Μείγμα ρύζι και βερμιτσέλι με γεύση μοσχάρι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μείγμα ρύζι και βερμιτσέλι με γεύση μοσχάρι;
Τα 100 g Μείγμα ρύζι και βερμιτσέλι με γεύση μοσχάρι έχουν 129 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μείγμα ρύζι και βερμιτσέλι με γεύση μοσχάρι;
Τα 50 g Μείγμα ρύζι και βερμιτσέλι με γεύση μοσχάρι έχουν 65 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μείγμα ρύζι και βερμιτσέλι με γεύση μοσχάρι;
Τα 150 g Μείγμα ρύζι και βερμιτσέλι με γεύση μοσχάρι έχουν 194 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μείγμα ρύζι και βερμιτσέλι με γεύση μοσχάρι;
Τα 200 g Μείγμα ρύζι και βερμιτσέλι με γεύση μοσχάρι έχουν 258 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μείγμα ρύζι και βερμιτσέλι με γεύση μοσχάρι;
Τα 250 g Μείγμα ρύζι και βερμιτσέλι με γεύση μοσχάρι έχουν 323 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7137 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
