Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μαυρομάτικα φασόλια
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σε κονσέρβα
126
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες7,8 g
Υδατάνθρακες19 g
Λιπαρά0,9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 126 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,8 g 16%
- Υδατάνθρακες 19 g 7%
- Λιπαρά 0,9 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 5,7 g 20%
- Σάκχαρα 0,3 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 7,8 g | 19 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3,9 g | 9,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 12 g | 28 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 16 g | 38 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 20 g | 47 g | 2,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Μαυromάtika φασόλιαάωροι σπόροι, κατεψυγμένοι, ανεπεξέργαστοι139 kcal / 100 g
- Πράσινα φασolάκιασε κονσέρβα28 kcal / 100 g
- Μαυromάτικα φάσoλια με σπόρουςνεαρά λοbιά, bρασμένα, στραγγισμένα, με αλάτι34 kcal / 100 g
- Φασόλια refriedσε κονσέρβα90 kcal / 100 g
- Φασόλια navyκονσέρβα, στερεά και υγρό113 kcal / 100 g
- Φασόλια cranberryσε κονσέρβα, με στερεά και υγρό83 kcal / 100 g
- Πράσινα φasolákiaσε κονσέρβα, κανονική συσκευασία, στερεά και υγρά15 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Μαυρομάτικα φασόλια
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαυρομάτικα φασόλια;
Τα 100 g Μαυρομάτικα φασόλια έχουν 126 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαυρομάτικα φασόλια;
Τα 50 g Μαυρομάτικα φασόλια έχουν 63 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 9,5 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαυρομάτικα φασόλια;
Τα 150 g Μαυρομάτικα φασόλια έχουν 189 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαυρομάτικα φασόλια;
Τα 200 g Μαυρομάτικα φασόλια έχουν 252 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαυρομάτικα φασόλια;
Τα 250 g Μαυρομάτικα φασόλια έχουν 315 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πηγή: NEVO (Netherlands) 5167 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
