Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 242 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,7 g 1%
  • Υδατάνθρακες 64 g 23%
  • Λιπαρά 0,2 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
  • Σάκχαρα 43 g —
  • Νάτριο 40 mg 2%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 10 µg 1%
  • Βιταμίνη C 8,8 mg 10%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,13 mg 1%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,04 mg 0%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,02 mg 0%
  • Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 0,4 mg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 20 mg 2%
  • Σίδηρος 0,49 mg 3%
  • Μαγνήσιο 4 mg 1%
  • Φώσφορος 3 mg 0%
  • Κάλιο 77 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,06 mg 1%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
  • Σελήνιο 2 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2420,7 g64 g0,2 g
50 g50 g1210,4 g32 g0,1 g
150 g150 g3631,1 g96 g0,3 g
200 g200 g4841,4 g128 g0,4 g
250 g250 g6051,8 g160 g0,5 g

Ερωτήσεις για το Μαρμελάδα βερίκοκο

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαρμελάδα βερίκοκο;

Τα 100 g Μαρμελάδα βερίκοκο έχουν 242 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαρμελάδα βερίκοκο;

Τα 50 g Μαρμελάδα βερίκοκο έχουν 121 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαρμελάδα βερίκοκο;

Τα 150 g Μαρμελάδα βερίκοκο έχουν 363 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 96 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαρμελάδα βερίκοκο;

Τα 200 g Μαρμελάδα βερίκοκο έχουν 484 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 128 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαρμελάδα βερίκοκο;

Τα 250 g Μαρμελάδα βερίκοκο έχουν 605 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 160 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4379 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες