Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μαρμελάδα βερίκοκο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
246
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,3 g
Υδατάνθρακες60 g
Λιπαρά0,3 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 246 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,3 g 1%
- Υδατάνθρακες 60 g 22%
- Λιπαρά 0,3 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,1 g 4%
- Σάκχαρα 57 g —
- Νάτριο 5 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 6,8 µg 1%
- Βιταμίνη C 6,4 mg 7%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,07 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 8,7 mg 1%
- Σίδηρος 0,14 mg 1%
- Μαγνήσιο 4,4 mg 1%
- Φώσφορος 7,7 mg 1%
- Κάλιο 110 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,07 mg 1%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 0,3 g | 60 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 0,1 g | 30 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 0,4 g | 90 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 0,5 g | 119 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 0,6 g | 149 g | 0,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μαρμελάδα βερίκοκο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαρμελάδα βερίκοκο;
Τα 100 g Μαρμελάδα βερίκοκο έχουν 246 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαρμελάδα βερίκοκο;
Τα 50 g Μαρμελάδα βερίκοκο έχουν 123 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαρμελάδα βερίκοκο;
Τα 150 g Μαρμελάδα βερίκοκο έχουν 369 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 90 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαρμελάδα βερίκοκο;
Τα 200 g Μαρμελάδα βερίκοκο έχουν 492 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 119 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαρμελάδα βερίκοκο;
Τα 250 g Μαρμελάδα βερίκοκο έχουν 615 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 149 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 31037 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες