Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 151 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0 g 0%
  • Υδατάνθρακες 36 g 13%
  • Λιπαρά 0,1 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
  • Σάκχαρα 29 g —
  • Νάτριο 0 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 15 mg 17%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,21 mg 1%
  • Βιταμίνη K 1,6 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,08 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,09 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 18 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 4,2 mg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 0 mg 0%
  • Σίδηρος 0 mg 0%
  • Μαγνήσιο 4 mg 1%
  • Φώσφορος 7 mg 1%
  • Κάλιο 59 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 0,05 mg 0%
  • Χαλκός 0,04 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,29 mg 13%
  • Σελήνιο 0,4 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1510 g36 g0,1 g
50 g50 g760 g18 g0,1 g
150 g150 g2270 g54 g0,2 g
200 g200 g3020 g72 g0,2 g
250 g250 g3780 g90 g0,3 g

Ερωτήσεις για το μαρμελάδα με μειωμένη ζάχαρη

Πόσες θερμίδες έχει 100 g μαρμελάδα με μειωμένη ζάχαρη;

Τα 100 g μαρμελάδα με μειωμένη ζάχαρη έχουν 151 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g μαρμελάδα με μειωμένη ζάχαρη;

Τα 50 g μαρμελάδα με μειωμένη ζάχαρη έχουν 76 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g μαρμελάδα με μειωμένη ζάχαρη;

Τα 150 g μαρμελάδα με μειωμένη ζάχαρη έχουν 227 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g μαρμελάδα με μειωμένη ζάχαρη;

Τα 200 g μαρμελάδα με μειωμένη ζάχαρη έχουν 302 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g μαρμελάδα με μειωμένη ζάχαρη;

Τα 250 g μαρμελάδα με μειωμένη ζάχαρη έχουν 378 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 90 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7707 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες