Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
μαρμελάδα με μειωμένη ζάχαρη
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
151
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0 g
Υδατάνθρακες36 g
Λιπαρά0,1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 151 kcal —
- Πρωτεΐνες 0 g 0%
- Υδατάνθρακες 36 g 13%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
- Σάκχαρα 29 g —
- Νάτριο 0 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 15 mg 17%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,21 mg 1%
- Βιταμίνη K 1,6 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,08 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,09 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 18 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 4,2 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 0 mg 0%
- Σίδηρος 0 mg 0%
- Μαγνήσιο 4 mg 1%
- Φώσφορος 7 mg 1%
- Κάλιο 59 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,05 mg 0%
- Χαλκός 0,04 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,29 mg 13%
- Σελήνιο 0,4 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 0 g | 36 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 0 g | 18 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 0 g | 54 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 0 g | 72 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 0 g | 90 g | 0,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το μαρμελάδα με μειωμένη ζάχαρη
Πόσες θερμίδες έχει 100 g μαρμελάδα με μειωμένη ζάχαρη;
Τα 100 g μαρμελάδα με μειωμένη ζάχαρη έχουν 151 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g μαρμελάδα με μειωμένη ζάχαρη;
Τα 50 g μαρμελάδα με μειωμένη ζάχαρη έχουν 76 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g μαρμελάδα με μειωμένη ζάχαρη;
Τα 150 g μαρμελάδα με μειωμένη ζάχαρη έχουν 227 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g μαρμελάδα με μειωμένη ζάχαρη;
Τα 200 g μαρμελάδα με μειωμένη ζάχαρη έχουν 302 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g μαρμελάδα με μειωμένη ζάχαρη;
Τα 250 g μαρμελάδα με μειωμένη ζάχαρη έχουν 378 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 90 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7707 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες