Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μαλακό τυρί ωρίμανσης

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αλειφόμενο, σκέτο, σε θήκη, χαμηλών λιπαρών, από αγελαδινό γάλα

133

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες5,1 g

Λιπαρά7,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	133	11 g	5,1 g	7,5 g
50 g	50 g	67	5,4 g	2,6 g	3,7 g
150 g	150 g	200	16 g	7,7 g	11 g
200 g	200 g	266	22 g	10 g	15 g
250 g	250 g	333	27 g	13 g	19 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαλακό τυρί ωρίμανσης;

Τα 100 g Μαλακό τυρί ωρίμανσης έχουν 133 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαλακό τυρί ωρίμανσης;

Τα 50 g Μαλακό τυρί ωρίμανσης έχουν 67 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαλακό τυρί ωρίμανσης;

Τα 150 g Μαλακό τυρί ωρίμανσης έχουν 200 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαλακό τυρί ωρίμανσης;

Τα 200 g Μαλακό τυρί ωρίμανσης έχουν 266 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαλακό τυρί ωρίμανσης;

Τα 250 g Μαλακό τυρί ωρίμανσης έχουν 333 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 12069 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες