Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 179 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,2 g 6%
  • Υδατάνθρακες 37 g 13%
  • Λιπαρά 1 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
  • Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 4 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 4 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
  • Νιασίνη (B3) 0,24 mg 2%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,14 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 1,7 mg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 2 mg 0%
  • Σίδηρος 0,22 mg 1%
  • Μαγνήσιο 11 mg 3%
  • Φώσφορος 33 mg 3%
  • Κάλιο 24 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 0,27 mg 2%
  • Χαλκός 0,02 mg 2%
  • Μαγγάνιο 0,09 mg 4%
  • Σελήνιο 2,2 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1793,2 g37 g1 g
50 g50 g901,6 g18 g0,5 g
150 g150 g2694,8 g55 g1,5 g
200 g200 g3586,4 g73 g2 g
250 g250 g4488 g92 g2,5 g

Ερωτήσεις για το μακαρόνια χωρίς γλουτένη

Πόσες θερμίδες έχει 100 g μακαρόνια χωρίς γλουτένη;

Τα 100 g μακαρόνια χωρίς γλουτένη έχουν 179 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g μακαρόνια χωρίς γλουτένη;

Τα 50 g μακαρόνια χωρίς γλουτένη έχουν 90 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g μακαρόνια χωρίς γλουτένη;

Τα 150 g μακαρόνια χωρίς γλουτένη έχουν 269 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g μακαρόνια χωρίς γλουτένη;

Τα 200 g μακαρόνια χωρίς γλουτένη έχουν 358 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g μακαρόνια χωρίς γλουτένη;

Τα 250 g μακαρόνια χωρίς γλουτένη έχουν 448 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 92 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7632 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες