Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 138 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,5 g 7%
  • Υδατάνθρακες 31 g 11%
  • Λιπαρά 1,7 g 2%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
  • Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 4 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0,3 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
  • Νιασίνη (B3) 1,5 mg 9%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,26 mg 5%
  • Βιταμίνη B6 0,08 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 2,7 mg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 5 mg 0%
  • Σίδηρος 0,53 mg 3%
  • Μαγνήσιο 36 mg 9%
  • Φώσφορος 87 mg 7%
  • Κάλιο 25 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 0,83 mg 8%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 1,2 mg 53%
  • Σελήνιο 11,1 µg 20%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1383,5 g31 g1,7 g
50 g50 g691,7 g15 g0,8 g
150 g150 g2075,2 g46 g2,5 g
200 g200 g2766,9 g61 g3,3 g
250 g250 g3458,7 g76 g4,2 g

Ερωτήσεις για το μακαρόνια χωρίς γλουτένη

Πόσες θερμίδες έχει 100 g μακαρόνια χωρίς γλουτένη;

Τα 100 g μακαρόνια χωρίς γλουτένη έχουν 138 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g μακαρόνια χωρίς γλουτένη;

Τα 50 g μακαρόνια χωρίς γλουτένη έχουν 69 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g μακαρόνια χωρίς γλουτένη;

Τα 150 g μακαρόνια χωρίς γλουτένη έχουν 207 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g μακαρόνια χωρίς γλουτένη;

Τα 200 g μακαρόνια χωρίς γλουτένη έχουν 276 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g μακαρόνια χωρίς γλουτένη;

Τα 250 g μακαρόνια χωρίς γλουτένη έχουν 345 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7629 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες