Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λυθρίνι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες15 g

Υδατάνθρακες1 g

Λιπαρά1,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	75	15 g	1 g	1,6 g
50 g	50 g	38	7,7 g	0,5 g	0,8 g
150 g	150 g	113	23 g	1,5 g	2,4 g
200 g	200 g	150	31 g	2 g	3,2 g
250 g	250 g	188	39 g	2,5 g	4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λυθρίνι;

Τα 100 g Λυθρίνι έχουν 75 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λυθρίνι;

Τα 50 g Λυθρίνι έχουν 38 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λυθρίνι;

Τα 150 g Λυθρίνι έχουν 113 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λυθρίνι;

Τα 200 g Λυθρίνι έχουν 150 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λυθρίνι;

Τα 250 g Λυθρίνι έχουν 188 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πηγή: BEDCA (Spain) 803 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες