Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Λευκό ψάρι με κρέμα και μανιτάρια
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
θαλασσινό, ψημένο/ψητό στη σχάρα, με κρέμα γάλακτος, τυρί κρέμα και λευκά μανιτάρια, με αλάτι
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 156 kcal —
- Πρωτεΐνες 15 g 30%
- Υδατάνθρακες 1,3 g 0%
- Λιπαρά 10 g 13%
- Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 15 g | 1,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 7,6 g | 0,6 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 23 g | 1,9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 30 g | 2,5 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 38 g | 3,1 g | 25 g |
Ερωτήσεις για το Λευκό ψάρι με κρέμα και μανιτάρια
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκό ψάρι με κρέμα και μανιτάρια;
Τα 100 g Λευκό ψάρι με κρέμα και μανιτάρια έχουν 156 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκό ψάρι με κρέμα και μανιτάρια;
Τα 50 g Λευκό ψάρι με κρέμα και μανιτάρια έχουν 78 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκό ψάρι με κρέμα και μανιτάρια;
Τα 150 g Λευκό ψάρι με κρέμα και μανιτάρια έχουν 234 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκό ψάρι με κρέμα και μανιτάρια;
Τα 200 g Λευκό ψάρι με κρέμα και μανιτάρια έχουν 312 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκό ψάρι με κρέμα και μανιτάρια;
Τα 250 g Λευκό ψάρι με κρέμα και μανιτάρια έχουν 390 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0241E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
