Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λευκό μακρύκοκκο ρύζι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

άβραστο

343

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,8 g

Υδατάνθρακες76 g

Λιπαρά0,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	343	7,8 g	76 g	0,7 g
50 g	50 g	172	3,9 g	38 g	0,4 g
150 g	150 g	515	12 g	114 g	1,1 g
200 g	200 g	686	16 g	152 g	1,4 g
250 g	250 g	858	20 g	190 g	1,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκό μακρύκοκκο ρύζι;

Τα 100 g Λευκό μακρύκοκκο ρύζι έχουν 343 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκό μακρύκοκκο ρύζι;

Τα 50 g Λευκό μακρύκοκκο ρύζι έχουν 172 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκό μακρύκοκκο ρύζι;

Τα 150 g Λευκό μακρύκοκκο ρύζι έχουν 515 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 114 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκό μακρύκοκκο ρύζι;

Τα 200 g Λευκό μακρύκοκκο ρύζι έχουν 686 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 152 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκό μακρύκοκκο ρύζι;

Τα 250 g Λευκό μακρύκοκκο ρύζι έχουν 858 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 190 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 05.212 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες