Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λευκό απεσταγμένο ξύδι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

18
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά0 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 18 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0 g 0%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 0 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 2 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
  • Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0 mg 0%
  • Βιταμίνη B6 0 mg 0%
  • Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 0 mg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 6 mg 0%
  • Σίδηρος 0,03 mg 0%
  • Μαγνήσιο 1 mg 0%
  • Φώσφορος 4 mg 0%
  • Κάλιο 2 mg 0%
  • Ψευδάργυρος 0,01 mg 0%
  • Χαλκός 0,01 mg 1%
  • Σελήνιο 0,5 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g180 g0 g0 g
50 g50 g90 g0 g0 g
150 g150 g270 g0,1 g0 g
200 g200 g360 g0,1 g0 g
250 g250 g450 g0,1 g0 g

Ερωτήσεις για το Λευκό απεσταγμένο ξύδι

Πώς χρησιμοποιείς το λευκό απεσταγμένο ξύδι σε μαρινάδα;

Αραίωσέ το με λάδι και πρόσθεσε μυρωδικά, σκόρδο και λίγο αλάτι. Η οξύτητά του ταιριάζει σε μαρινάδες για λαχανικά και κρέας, αλλά μην αφήνεις το κρέας πολλή ώρα μέσα γιατί μπορεί να μαλακώσει υπερβολικά.

Πώς φτιάχνεις γρήγορα τουρσί με λευκό απεσταγμένο ξύδι;

Βάλε κομμένα λαχανικά σε καθαρό βάζο και κάλυψέ τα με ζεστό μείγμα ίσων μερών ξυδιού και νερού, αλάτι και λίγη ζάχαρη. Άφησέ τα να κρυώσουν και φύλαξέ τα στο ψυγείο· αυτή η γρήγορη μέθοδος δεν είναι για συντήρηση σε θερμοκρασία δωματίου.

Μπορείς να αντικαταστήσεις το λευκό απεσταγμένο ξύδι με ξύδι μήλου;

Ναι, σε ντρέσινγκ, μαρινάδες και γρήγορα τουρσιά μπορείς να βάλεις ίση ποσότητα ξυδιού μήλου. Έχει πιο φρουτώδη γεύση και ελαφρώς πιο σκούρο χρώμα, ενώ το λευκό απεσταγμένο ξύδι είναι πιο ουδέτερο.

Ποια είναι η διαφορά του λευκού απεσταγμένου ξυδιού από το ξύδι κόκκινου κρασιού;

Το λευκό απεσταγμένο ξύδι έχει καθαρή, έντονη οξύτητα και σχεδόν καθόλου χρώμα, ενώ το ξύδι κόκκινου κρασιού δίνει πιο σύνθετη, κρασάτη γεύση. Σε σαλάτα ή σάλτσα, διάλεξε το δεύτερο όταν θέλεις να προσθέσεις γευστικό βάθος.

Με τι φαγητά ταιριάζει το λευκό απεσταγμένο ξύδι;

Χρησιμοποίησέ το για να ισορροπήσεις τη γεύση σε σαλάτες με λάχανο, πατατοσαλάτα, σάλτσες και γρήγορα τουρσιά. Λίγες σταγόνες μπορούν επίσης να φωτίσουν σούπες ή όσπρια, χωρίς να κυριαρχήσει η γεύση του.

Πώς φυλάς το λευκό απεσταγμένο ξύδι;

Κράτησέ το καλά κλεισμένο, σε δροσερό και σκοτεινό ντουλάπι, μακριά από τη θερμότητα. Δεν χρειάζεται ψυγείο και διατηρείται καλά για μεγάλο διάστημα.

Μπορείς να χρησιμοποιήσεις λευκό απεσταγμένο ξύδι σε συνταγές για κονσερβοποίηση;

Μόνο αν η συνταγή έχει δοκιμαστεί ειδικά για κονσερβοποίηση και ορίζει ξύδι με οξύτητα 5%. Μην αντικαθιστάς αυθαίρετα το ξύδι της συνταγής ή την οξύτητά του, γιατί η ασφάλεια της συντήρησης εξαρτάται από αυτήν.

Τι περιέχει διατροφικά το λευκό απεσταγμένο ξύδι;

Μια ποσότητα 18 kcal ανά 100 g είναι πολύ μικρή σε ενέργεια και περιέχει σχεδόν καθόλου πρωτεΐνη, υδατάνθρακες ή λίπος. Χρησιμοποιείται κυρίως για την οξύτητα και τη γεύση του, όχι ως σημαντική πηγή θρεπτικών συστατικών.

Πηγή: Canadian Nutrient File 14 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες