λευκό αλεύρι σίτου που φουσκώνει μόνος του για όλες τις χρήσεις (εμπλουτισμένο) — θερμίδες ανά μερίδα

Question 1

Πόσες θερμίδες έχει 100 g λευκό αλεύρι σίτου που φουσκώνει μόνος του για όλες τις χρήσεις;

Accepted Answer

Τα 100 g λευκό αλεύρι σίτου που φουσκώνει μόνος του για όλες τις χρήσεις έχουν 354 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Question 2

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (125 g) λευκό αλεύρι σίτου που φουσκώνει μόνος του για όλες τις χρήσεις;

Accepted Answer

Τα 1 μερίδα (125 g) λευκό αλεύρι σίτου που φουσκώνει μόνος του για όλες τις χρήσεις έχουν 443 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 89 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Question 3

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (250 g) λευκό αλεύρι σίτου που φουσκώνει μόνος του για όλες τις χρήσεις;

Accepted Answer

Τα 2 μερίδες (250 g) λευκό αλεύρι σίτου που φουσκώνει μόνος του για όλες τις χρήσεις έχουν 885 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 179 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Question 4

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (62,5 g) λευκό αλεύρι σίτου που φουσκώνει μόνος του για όλες τις χρήσεις;

Accepted Answer

Τα ½ μερίδα (62,5 g) λευκό αλεύρι σίτου που φουσκώνει μόνος του για όλες τις χρήσεις έχουν 221 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Question 5

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (375 g) λευκό αλεύρι σίτου που φουσκώνει μόνος του για όλες τις χρήσεις;

Accepted Answer

Τα 3 μερίδες (375 g) λευκό αλεύρι σίτου που φουσκώνει μόνος του για όλες τις χρήσεις έχουν 1328 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 268 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Question 6

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (500 g) λευκό αλεύρι σίτου που φουσκώνει μόνος του για όλες τις χρήσεις;

Accepted Answer

Τα 4 μερίδες (500 g) λευκό αλεύρι σίτου που φουσκώνει μόνος του για όλες τις χρήσεις έχουν 1770 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 358 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.

Question 7

Πόσες θερμίδες έχει 50 g λευκό αλεύρι σίτου που φουσκώνει μόνος του για όλες τις χρήσεις;

Accepted Answer

Τα 50 g λευκό αλεύρι σίτου που φουσκώνει μόνος του για όλες τις χρήσεις έχουν 177 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Question 8

Πόσες θερμίδες έχει 150 g λευκό αλεύρι σίτου που φουσκώνει μόνος του για όλες τις χρήσεις;

Accepted Answer

Τα 150 g λευκό αλεύρι σίτου που φουσκώνει μόνος του για όλες τις χρήσεις έχουν 531 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 107 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

λευκό αλεύρι σίτου που φουσκώνει μόνος του για όλες τις χρήσεις

Διατροφικές πληροφορίες

Βιταμίνες και μέταλλα

Βιταμίνες

Μέταλλα

Θερμίδες ανά μερίδα

Παρόμοια τρόφιμα

Ερωτήσεις για το λευκό αλεύρι σίτου που φουσκώνει μόνος του για όλες τις χρήσεις

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	354	9,9 g	72 g	1 g
1 μερίδα	125 g	443	12 g	89 g	1,2 g
2 μερίδες	250 g	885	25 g	179 g	2,4 g
½ μερίδα	62,5 g	221	6,2 g	45 g	0,6 g
3 μερίδες	375 g	1328	37 g	268 g	3,6 g
4 μερίδες	500 g	1770	50 g	358 g	4,9 g
50 g	50 g	177	4,9 g	36 g	0,5 g
150 g	150 g	531	15 g	107 g	1,5 g
200 g	200 g	708	20 g	143 g	1,9 g