Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κρούστες σίτου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

482

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες10 g

Υδατάνθρακες52 g

Λιπαρά26 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	482	10 g	52 g	26 g
50 g	50 g	241	5,1 g	26 g	13 g
150 g	150 g	723	15 g	78 g	39 g
200 g	200 g	964	21 g	104 g	52 g
250 g	250 g	1205	26 g	131 g	65 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρούστες σίτου;

Τα 100 g Κρούστες σίτου έχουν 482 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρούστες σίτου;

Τα 50 g Κρούστες σίτου έχουν 241 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρούστες σίτου;

Τα 150 g Κρούστες σίτου έχουν 723 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρούστες σίτου;

Τα 200 g Κρούστες σίτου έχουν 964 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 104 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρούστες σίτου;

Τα 250 g Κρούστες σίτου έχουν 1205 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 131 g υδατάνθρακες και 65 g λιπαρά.

Πηγή: BEDCA (Spain) 2574 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες