Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κρέπα γεμιστή με μαρμελάδα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σπιτικό

296

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,5 g

Υδατάνθρακες54 g

Λιπαρά5,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	296	6,5 g	54 g	5,7 g
50 g	50 g	148	3,3 g	27 g	2,9 g
150 g	150 g	444	9,8 g	81 g	8,6 g
200 g	200 g	592	13 g	108 g	12 g
250 g	250 g	740	16 g	135 g	14 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέπα γεμιστή με μαρμελάδα;

Τα 100 g Κρέπα γεμιστή με μαρμελάδα έχουν 296 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέπα γεμιστή με μαρμελάδα;

Τα 50 g Κρέπα γεμιστή με μαρμελάδα έχουν 148 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέπα γεμιστή με μαρμελάδα;

Τα 150 g Κρέπα γεμιστή με μαρμελάδα έχουν 444 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 81 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέπα γεμιστή με μαρμελάδα;

Τα 200 g Κρέπα γεμιστή με μαρμελάδα έχουν 592 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 108 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέπα γεμιστή με μαρμελάδα;

Τα 250 g Κρέπα γεμιστή με μαρμελάδα έχουν 740 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 135 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 23820 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες