Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κρέμα σίτου με σφένδαμο και καστανή ζάχαρη

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ζεστό, στιγμιαίο, προετοιμασμένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,2 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	66	1,2 g	14 g	0,1 g
50 g	50 g	33	0,6 g	7,1 g	0 g
150 g	150 g	99	1,7 g	21 g	0,1 g
200 g	200 g	132	2,3 g	29 g	0,1 g
250 g	250 g	165	2,9 g	36 g	0,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέμα σίτου με σφένδαμο και καστανή ζάχαρη;

Τα 100 g Κρέμα σίτου με σφένδαμο και καστανή ζάχαρη έχουν 66 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέμα σίτου με σφένδαμο και καστανή ζάχαρη;

Τα 50 g Κρέμα σίτου με σφένδαμο και καστανή ζάχαρη έχουν 33 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέμα σίτου με σφένδαμο και καστανή ζάχαρη;

Τα 150 g Κρέμα σίτου με σφένδαμο και καστανή ζάχαρη έχουν 99 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέμα σίτου με σφένδαμο και καστανή ζάχαρη;

Τα 200 g Κρέμα σίτου με σφένδαμο και καστανή ζάχαρη έχουν 132 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέμα σίτου με σφένδαμο και καστανή ζάχαρη;

Τα 250 g Κρέμα σίτου με σφένδαμο και καστανή ζάχαρη έχουν 165 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1467 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες