Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κρέας από μπούτι κοτόπουλου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κοτόπουλο, κρέας, τηγανητό

218

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες28 g

Υδατάνθρακες1,2 g

Λιπαρά10 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	218	28 g	1,2 g	10 g
50 g	50 g	109	14 g	0,6 g	5,2 g
150 g	150 g	327	42 g	1,8 g	16 g
200 g	200 g	436	56 g	2,4 g	21 g
250 g	250 g	545	71 g	3 g	26 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέας από μπούτι κοτόπουλου;

Τα 100 g Κρέας από μπούτι κοτόπουλου έχουν 218 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέας από μπούτι κοτόπουλου;

Τα 50 g Κρέας από μπούτι κοτόπουλου έχουν 109 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέας από μπούτι κοτόπουλου;

Τα 150 g Κρέας από μπούτι κοτόπουλου έχουν 327 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέας από μπούτι κοτόπουλου;

Τα 200 g Κρέας από μπούτι κοτόπουλου έχουν 436 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέας από μπούτι κοτόπουλου;

Τα 250 g Κρέας από μπούτι κοτόπουλου έχουν 545 kcal, με 71 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 625 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες