Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κράκερ τυριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μειωμένα λιπαρά

418

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες10 g

Υδατάνθρακες65 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	418	10 g	65 g	12 g
50 g	50 g	209	5 g	32 g	5,8 g
150 g	150 g	627	15 g	97 g	18 g
200 g	200 g	836	20 g	130 g	23 g
250 g	250 g	1045	25 g	162 g	29 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κράκερ τυριού;

Τα 100 g Κράκερ τυριού έχουν 418 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κράκερ τυριού;

Τα 50 g Κράκερ τυριού έχουν 209 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κράκερ τυριού;

Τα 150 g Κράκερ τυριού έχουν 627 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 97 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κράκερ τυριού;

Τα 200 g Κράκερ τυριού έχουν 836 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 130 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κράκερ τυριού;

Τα 250 g Κράκερ τυριού έχουν 1045 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 162 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4915 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες