Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κράκερ τυριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με μειωμένο νατριο

503

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες10 g

Υδατάνθρακες56 g

Λιπαρά25 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	503	10 g	56 g	25 g
50 g	50 g	252	5,1 g	28 g	13 g
150 g	150 g	755	15 g	84 g	38 g
200 g	200 g	1006	20 g	112 g	51 g
250 g	250 g	1258	25 g	140 g	63 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κράκερ τυριού;

Τα 100 g Κράκερ τυριού έχουν 503 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κράκερ τυριού;

Τα 50 g Κράκερ τυριού έχουν 252 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κράκερ τυριού;

Τα 150 g Κράκερ τυριού έχουν 755 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 84 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κράκερ τυριού;

Τα 200 g Κράκερ τυριού έχουν 1006 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 112 g υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κράκερ τυριού;

Τα 250 g Κράκερ τυριού έχουν 1258 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 140 g υδατάνθρακες και 63 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5240 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες