Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κουσκούς με κρέας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

προυσκευασμένο

128

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,6 g

Υδατάνθρακες13 g

Λιπαρά4,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	128	7,6 g	13 g	4,7 g
50 g	50 g	64	3,8 g	6,3 g	2,4 g
150 g	150 g	192	11 g	19 g	7,1 g
200 g	200 g	256	15 g	25 g	9,5 g
250 g	250 g	320	19 g	31 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κουσκούς με κρέας;

Τα 100 g Κουσκούς με κρέας έχουν 128 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κουσκούς με κρέας;

Τα 50 g Κουσκούς με κρέας έχουν 64 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κουσκούς με κρέας;

Τα 150 g Κουσκούς με κρέας έχουν 192 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κουσκούς με κρέας;

Τα 200 g Κουσκούς με κρέας έχουν 256 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κουσκούς με κρέας;

Τα 250 g Κουσκούς με κρέας έχουν 320 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25152 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες