Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

κουρκumάς τριμμένος

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

291

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,7 g

Υδατάνθρακες44 g

Λιπαρά7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	291	6,7 g	44 g	7 g
50 g	50 g	146	3,4 g	22 g	3,5 g
150 g	150 g	437	10 g	67 g	11 g
200 g	200 g	582	13 g	89 g	14 g
250 g	250 g	728	17 g	111 g	18 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g κουρκumάς τριμμένος;

Τα 100 g κουρκumάς τριμμένος έχουν 291 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g κουρκumάς τριμμένος;

Τα 50 g κουρκumάς τριμμένος έχουν 146 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g κουρκumάς τριμμένος;

Τα 150 g κουρκumάς τριμμένος έχουν 437 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g κουρκumάς τριμμένος;

Τα 200 g κουρκumάς τριμμένος έχουν 582 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 89 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g κουρκumάς τριμμένος;

Τα 250 g κουρκumάς τριμμένος έχουν 728 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 111 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 13-861 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες