Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αλεσμένος κουρκουμάς

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αποξηραμένος

291

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,7 g

Υδατάνθρακες44 g

Λιπαρά3,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	291	9,7 g	44 g	3,2 g
50 g	50 g	146	4,9 g	22 g	1,6 g
150 g	150 g	437	15 g	67 g	4,8 g
200 g	200 g	582	19 g	89 g	6,4 g
250 g	250 g	728	24 g	111 g	8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αλεσμένος κουρκουμάς;

Τα 100 g Αλεσμένος κουρκουμάς έχουν 291 kcal, με 9,7 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αλεσμένος κουρκουμάς;

Τα 50 g Αλεσμένος κουρκουμάς έχουν 146 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αλεσμένος κουρκουμάς;

Τα 150 g Αλεσμένος κουρκουμάς έχουν 437 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αλεσμένος κουρκουμάς;

Τα 200 g Αλεσμένος κουρκουμάς έχουν 582 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 89 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αλεσμένος κουρκουμάς;

Τα 250 g Αλεσμένος κουρκουμάς έχουν 728 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 111 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F009335 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες