Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κοτόπουλο βραστό

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μόνο ανοιχτόχρωμο κρέας, βραστό

213

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες33 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	213	33 g	8 g
50 g	50 g	107	17 g	4 g
150 g	150 g	320	50 g	12 g
200 g	200 g	426	66 g	16 g
250 g	250 g	533	83 g	20 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κοτόπουλο βραστό;

Τα 100 g Κοτόπουλο βραστό έχουν 213 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κοτόπουλο βραστό;

Τα 50 g Κοτόπουλο βραστό έχουν 107 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κοτόπουλο βραστό;

Τα 150 g Κοτόπουλο βραστό έχουν 320 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κοτόπουλο βραστό;

Τα 200 g Κοτόπουλο βραστό έχουν 426 kcal, με 66 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κοτόπουλο βραστό;

Τα 250 g Κοτόπουλο βραστό έχουν 533 kcal, με 83 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 653 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες