Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κοτόπουλο κάρυ με γάλα καρύδας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με σάλτσα κάρυ και γάλα καρύδας, προυσκευασμένο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 125 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 21%
- Υδατάνθρακες 4,1 g 1%
- Λιπαρά 6,9 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 3 g 15%
- Φυτικές ίνες 1,1 g 4%
- Σάκχαρα 1,9 g —
- Νάτριο 427 mg 19%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 55,6 µg 6%
- Βιταμίνη C 2,5 mg 3%
- Βιταμίνη K 3,2 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 4,1 mg 26%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,62 mg 12%
- Βιταμίνη B6 0,17 mg 10%
- Φολικό οξύ (B9) 17,5 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0,15 µg 6%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 18 mg 1%
- Σίδηρος 0,51 mg 3%
- Μαγνήσιο 18 mg 4%
- Φώσφορος 110 mg 9%
- Κάλιο 210 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,44 mg 4%
- Χαλκός 0,05 mg 6%
- Μαγγάνιο 0,12 mg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 11 g | 4,1 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 5,3 g | 2 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 16 g | 6,1 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 21 g | 8,1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 27 g | 10 g | 17 g |
Ερωτήσεις για το Κοτόπουλο κάρυ με γάλα καρύδας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κοτόπουλο κάρυ με γάλα καρύδας;
Τα 100 g Κοτόπουλο κάρυ με γάλα καρύδας έχουν 125 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κοτόπουλο κάρυ με γάλα καρύδας;
Τα 50 g Κοτόπουλο κάρυ με γάλα καρύδας έχουν 63 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κοτόπουλο κάρυ με γάλα καρύδας;
Τα 150 g Κοτόπουλο κάρυ με γάλα καρύδας έχουν 188 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κοτόπουλο κάρυ με γάλα καρύδας;
Τα 200 g Κοτόπουλο κάρυ με γάλα καρύδας έχουν 250 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κοτόπουλο κάρυ με γάλα καρύδας;
Τα 250 g Κοτόπουλο κάρυ με γάλα καρύδας έχουν 313 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25174 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
