Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 19 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,1 g 2%
  • Υδατάνθρακες 3,8 g 1%
  • Λιπαρά 0,1 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
  • Σάκχαρα 3,8 g —
  • Νάτριο 5 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 55 µg 6%
  • Βιταμίνη C 11 mg 12%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,4 mg 9%
  • Βιταμίνη K 6 µg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,13 mg 11%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 1 mg 6%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,11 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,12 mg 7%
  • Βιοτίνη (B7) 1,4 µg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 11 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 11 mg 1%
  • Σίδηρος 0,57 mg 3%
  • Μαγνήσιο 10 mg 2%
  • Φώσφορος 17 mg 1%
  • Κάλιο 212 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 0,1 mg 1%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,09 mg 4%
  • Ιώδιο 3 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g191,1 g3,8 g0,1 g
50 g50 g100,6 g1,9 g0,1 g
150 g150 g291,7 g5,7 g0,2 g
200 g200 g382,2 g7,6 g0,2 g
250 g250 g482,8 g9,5 g0,3 g

Ερωτήσεις για το Κονσερβοποιημένη ντομάτα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κονσερβοποιημένη ντομάτα;

Τα 100 g Κονσερβοποιημένη ντομάτα έχουν 19 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κονσερβοποιημένη ντομάτα;

Τα 50 g Κονσερβοποιημένη ντομάτα έχουν 10 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κονσερβοποιημένη ντομάτα;

Τα 150 g Κονσερβοποιημένη ντομάτα έχουν 29 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κονσερβοποιημένη ντομάτα;

Τα 200 g Κονσερβοποιημένη ντομάτα έχουν 38 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κονσερβοποιημένη ντομάτα;

Τα 250 g Κονσερβοποιημένη ντομάτα έχουν 48 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 9,5 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 13-530 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες