Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κόκκινη ώριμη στιφάδο κονσερβοποιημένη ντομάτα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 26 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,9 g 2%
- Υδατάνθρακες 5,1 g 2%
- Λιπαρά 0,2 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,1 g 4%
- Σάκχαρα 3,5 g —
- Νάτριο 221 mg 10%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 9 µg 1%
- Βιταμίνη C 7,9 mg 9%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,83 mg 6%
- Βιταμίνη K 2,4 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,71 mg 4%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,11 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 10,4 mg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 34 mg 3%
- Σίδηρος 1,3 mg 7%
- Μαγνήσιο 12 mg 3%
- Φώσφορος 20 mg 2%
- Κάλιο 207 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,17 mg 2%
- Χαλκός 0,11 mg 12%
- Μαγγάνιο 0,06 mg 3%
- Σελήνιο 0,6 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0,9 g | 5,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,5 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1,4 g | 7,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1,8 g | 10 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 2,3 g | 13 g | 0,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Κόκκινη ώριμη στιφάδο κονσερβοποιημένη ντομάτα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κόκκινη ώριμη στιφάδο κονσερβοποιημένη ντομάτα;
Τα 100 g Κόκκινη ώριμη στιφάδο κονσερβοποιημένη ντομάτα έχουν 26 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κόκκινη ώριμη στιφάδο κονσερβοποιημένη ντομάτα;
Τα 50 g Κόκκινη ώριμη στιφάδο κονσερβοποιημένη ντομάτα έχουν 13 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κόκκινη ώριμη στιφάδο κονσερβοποιημένη ντομάτα;
Τα 150 g Κόκκινη ώριμη στιφάδο κονσερβοποιημένη ντομάτα έχουν 39 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κόκκινη ώριμη στιφάδο κονσερβοποιημένη ντομάτα;
Τα 200 g Κόκκινη ώριμη στιφάδο κονσερβοποιημένη ντομάτα έχουν 52 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κόκκινη ώριμη στιφάδο κονσερβοποιημένη ντομάτα;
Τα 250 g Κόκκινη ώριμη στιφάδο κονσερβοποιημένη ντομάτα έχουν 65 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 2463 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες