Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κόκκινη ώριμη κονσερβοποιημένη ντομάτα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με πράσινες πιπεριές τσίλι
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 15 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,7 g 1%
- Υδατάνθρακες 3,6 g 1%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Νάτριο 401 mg 17%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 20 µg 2%
- Βιταμίνη C 6,2 mg 7%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,64 mg 4%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,15 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
- Φολικό οξύ (B9) 9 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 20 mg 2%
- Σίδηρος 0,26 mg 1%
- Μαγνήσιο 11 mg 3%
- Φώσφορος 14 mg 1%
- Κάλιο 107 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,13 mg 1%
- Χαλκός 0,09 mg 10%
- Μαγγάνιο 0,13 mg 6%
- Σελήνιο 0,4 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0,7 g | 3,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,3 g | 1,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1 g | 5,4 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 1,4 g | 7,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 1,7 g | 9,1 g | 0,2 g |
Ερωτήσεις για το Κόκκινη ώριμη κονσερβοποιημένη ντομάτα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κόκκινη ώριμη κονσερβοποιημένη ντομάτα;
Τα 100 g Κόκκινη ώριμη κονσερβοποιημένη ντομάτα έχουν 15 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κόκκινη ώριμη κονσερβοποιημένη ντομάτα;
Τα 50 g Κόκκινη ώριμη κονσερβοποιημένη ντομάτα έχουν 8 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κόκκινη ώριμη κονσερβοποιημένη ντομάτα;
Τα 150 g Κόκκινη ώριμη κονσερβοποιημένη ντομάτα έχουν 23 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κόκκινη ώριμη κονσερβοποιημένη ντομάτα;
Τα 200 g Κόκκινη ώριμη κονσερβοποιημένη ντομάτα έχουν 30 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κόκκινη ώριμη κονσερβοποιημένη ντομάτα;
Τα 250 g Κόκκινη ώριμη κονσερβοποιημένη ντομάτα έχουν 38 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 9,1 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 2257 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες