Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κίτρινο κέικ τύπου πουτίγκας με στρεούζελ και γλάσο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ξηρό μείγμα, παρασκευασμένο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 366 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,3 g 7%
- Υδατάνθρακες 59 g 21%
- Λιπαρά 14 g 18%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,5 g 12%
- Σάκχαρα 43 g —
- Νάτριο 341 mg 15%
- Χοληστερόλη 42 mg 14%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 68,2 µg 8%
- Βιταμίνη C 0,01 mg 0%
- Βιταμίνη E 2,2 mg 14%
- Βιταμίνη K 11,6 µg 10%
- Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 9%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,13 mg 10%
- Νιασίνη (B3) 0,94 mg 6%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,39 mg 8%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 34,5 µg 9%
- Βιταμίνη B12 0,21 µg 9%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 59,9 mg 5%
- Σίδηρος 1 mg 6%
- Μαγνήσιο 13,5 mg 3%
- Φώσφορος 126 mg 10%
- Κάλιο 68,7 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,36 mg 3%
- Χαλκός 0,1 mg 11%
- Μαγγάνιο 0,18 mg 8%
- Σελήνιο 5,3 µg 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 3,3 g | 59 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 1,7 g | 29 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 5 g | 88 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 6,6 g | 117 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 8,3 g | 146 g | 35 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Κίτρινο κέικ τύπου πουτίγκας με στρεούζελ και γλάσο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κίτρινο κέικ τύπου πουτίγκας με στρεούζελ και γλάσο;
Τα 100 g Κίτρινο κέικ τύπου πουτίγκας με στρεούζελ και γλάσο έχουν 366 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κίτρινο κέικ τύπου πουτίγκας με στρεούζελ και γλάσο;
Τα 50 g Κίτρινο κέικ τύπου πουτίγκας με στρεούζελ και γλάσο έχουν 183 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κίτρινο κέικ τύπου πουτίγκας με στρεούζελ και γλάσο;
Τα 150 g Κίτρινο κέικ τύπου πουτίγκας με στρεούζελ και γλάσο έχουν 549 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 88 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κίτρινο κέικ τύπου πουτίγκας με στρεούζελ και γλάσο;
Τα 200 g Κίτρινο κέικ τύπου πουτίγκας με στρεούζελ και γλάσο έχουν 732 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 117 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κίτρινο κέικ τύπου πουτίγκας με στρεούζελ και γλάσο;
Τα 250 g Κίτρινο κέικ τύπου πουτίγκας με στρεούζελ και γλάσο έχουν 915 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 146 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 6622 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
