Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κινέζικο ρύζι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένο χωρίς αλάτι, παρασκευασμένο σε εστιατόριο

144

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,7 g

Υδατάνθρακες30 g

Λιπαρά1,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	144	2,7 g	30 g	1,2 g
50 g	50 g	72	1,4 g	15 g	0,6 g
150 g	150 g	216	4,1 g	45 g	1,8 g
200 g	200 g	288	5,4 g	60 g	2,4 g
250 g	250 g	360	6,8 g	75 g	3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κινέζικο ρύζι;

Τα 100 g Κινέζικο ρύζι έχουν 144 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κινέζικο ρύζι;

Τα 50 g Κινέζικο ρύζι έχουν 72 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κινέζικο ρύζι;

Τα 150 g Κινέζικο ρύζι έχουν 216 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κινέζικο ρύζι;

Τα 200 g Κινέζικο ρύζι έχουν 288 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κινέζικο ρύζι;

Τα 250 g Κινέζικο ρύζι έχουν 360 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πηγή: slv 814 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες