Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κατσαρό λάχανο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κατεψυγμένο, τηγανισμένο χωρίς λιπαρά (στο τηγάνι)

88
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,9 g
Υδατάνθρακες5,5 g
Λιπαρά1,1 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 88 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,9 g 14%
  • Υδατάνθρακες 5,5 g 2%
  • Λιπαρά 1,1 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
  • Φυτικές ίνες 14 g 50%
  • Σάκχαρα 4,4 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g886,9 g5,5 g1,1 g
50 g50 g443,4 g2,8 g0,6 g
150 g150 g13210 g8,3 g1,7 g
200 g200 g17614 g11 g2,2 g
250 g250 g22017 g14 g2,8 g

Ερωτήσεις για το Κατσαρό λάχανο

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κατσαρό λάχανο;

Τα 100 g Κατσαρό λάχανο έχουν 88 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κατσαρό λάχανο;

Τα 50 g Κατσαρό λάχανο έχουν 44 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κατσαρό λάχανο;

Τα 150 g Κατσαρό λάχανο έχουν 132 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κατσαρό λάχανο;

Τα 200 g Κατσαρό λάχανο έχουν 176 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κατσαρό λάχανο;

Τα 250 g Κατσαρό λάχανο έχουν 220 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) G322282 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες