Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κατσαρό λάχανο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κατεψυγμένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,6 g

Υδατάνθρακες3,7 g

Λιπαρά0,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	59	4,6 g	3,7 g	0,7 g
50 g	50 g	30	2,3 g	1,8 g	0,4 g
150 g	150 g	89	6,9 g	5,5 g	1,1 g
200 g	200 g	118	9,2 g	7,4 g	1,5 g
250 g	250 g	148	12 g	9,2 g	1,9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κατσαρό λάχανο;

Τα 100 g Κατσαρό λάχανο έχουν 59 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κατσαρό λάχανο;

Τα 50 g Κατσαρό λάχανο έχουν 30 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κατσαρό λάχανο;

Τα 150 g Κατσαρό λάχανο έχουν 89 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κατσαρό λάχανο;

Τα 200 g Κατσαρό λάχανο έχουν 118 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κατσαρό λάχανο;

Τα 250 g Κατσαρό λάχανο έχουν 148 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) G322200 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες