Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κατσαρό λάχανο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κατεψυγμένο, μαγειρεμένο σε σιγανή φωτιά

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,2 g

Υδατάνθρακες3,4 g

Λιπαρά0,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	54	4,2 g	3,4 g	0,7 g
50 g	50 g	27	2,1 g	1,7 g	0,3 g
150 g	150 g	81	6,3 g	5 g	1 g
200 g	200 g	108	8,4 g	6,7 g	1,4 g
250 g	250 g	135	11 g	8,4 g	1,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κατσαρό λάχανο;

Τα 100 g Κατσαρό λάχανο έχουν 54 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κατσαρό λάχανο;

Τα 50 g Κατσαρό λάχανο έχουν 27 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κατσαρό λάχανο;

Τα 150 g Κατσαρό λάχανο έχουν 81 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κατσαρό λάχανο;

Τα 200 g Κατσαρό λάχανο έχουν 108 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κατσαρό λάχανο;

Τα 250 g Κατσαρό λάχανο έχουν 135 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) G322252 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες