Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κατσαρό λάχανο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κατεψυγμένο, βρασμένο
50
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,9 g
Υδατάνθρακες3,1 g
Λιπαρά0,6 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 50 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,9 g 8%
- Υδατάνθρακες 3,1 g 1%
- Λιπαρά 0,6 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 8,2 g 29%
- Σάκχαρα 2,5 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 3,9 g | 3,1 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 5,9 g | 4,7 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 7,8 g | 6,3 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 9,8 g | 7,8 g | 1,6 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Κατσαρό λάχανο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κατσαρό λάχανο;
Τα 100 g Κατσαρό λάχανο έχουν 50 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κατσαρό λάχανο;
Τα 50 g Κατσαρό λάχανο έχουν 25 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κατσαρό λάχανο;
Τα 150 g Κατσαρό λάχανο έχουν 75 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κατσαρό λάχανο;
Τα 200 g Κατσαρό λάχανο έχουν 100 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κατσαρό λάχανο;
Τα 250 g Κατσαρό λάχανο έχουν 125 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) G322232 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
