Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κατσαρό λάχανο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κατεψυγμένο, μαγειρεμένο στον ατμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4 g

Υδατάνθρακες3,2 g

Λιπαρά0,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	51	4 g	3,2 g	0,6 g
50 g	50 g	26	2 g	1,6 g	0,3 g
150 g	150 g	77	6 g	4,8 g	1 g
200 g	200 g	102	8,1 g	6,4 g	1,3 g
250 g	250 g	128	10 g	8 g	1,6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κατσαρό λάχανο;

Τα 100 g Κατσαρό λάχανο έχουν 51 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κατσαρό λάχανο;

Τα 50 g Κατσαρό λάχανο έχουν 26 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κατσαρό λάχανο;

Τα 150 g Κατσαρό λάχανο έχουν 77 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κατσαρό λάχανο;

Τα 200 g Κατσαρό λάχανο έχουν 102 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κατσαρό λάχανο;

Τα 250 g Κατσαρό λάχανο έχουν 128 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) G322242 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες