Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Καθαρός χυμός φρούτων
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μέσος όρος
47
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,5 g
Υδατάνθρακες10 g
Λιπαρά0,1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 47 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,5 g 1%
- Υδατάνθρακες 10 g 4%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
- Σάκχαρα 10 g —
- Νάτριο 5,5 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 2,5 µg 0%
- Βιταμίνη C 30,6 mg 34%
- Βιταμίνη K 0,16 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,25 mg 2%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,19 mg 4%
- Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 23,4 µg 6%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 1,8 mg 0%
- Σίδηρος 0,11 mg 1%
- Μαγνήσιο 9,1 mg 2%
- Φώσφορος 14,3 mg 1%
- Κάλιο 154 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,05 mg 0%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,06 mg 3%
- Ιώδιο 1,7 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,5 g | 10 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,3 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 70 | 0,8 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 93 | 1 g | 20 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 117 | 1,3 g | 26 g | 0,3 g |
Ερωτήσεις για το Καθαρός χυμός φρούτων
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καθαρός χυμός φρούτων;
Τα 100 g Καθαρός χυμός φρούτων έχουν 47 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καθαρός χυμός φρούτων;
Τα 50 g Καθαρός χυμός φρούτων έχουν 23 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καθαρός χυμός φρούτων;
Τα 150 g Καθαρός χυμός φρούτων έχουν 70 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Καθαρός χυμός φρούτων;
Τα 200 g Καθαρός χυμός φρούτων έχουν 93 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Καθαρός χυμός φρούτων;
Τα 250 g Καθαρός χυμός φρούτων έχουν 117 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 2072 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες