Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Καπνιστό τυρί τήξης
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
επεξεργασμένο
303
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες21 g
Υδατάνθρακες0,2 g
Λιπαρά25 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 303 kcal —
- Πρωτεΐνες 21 g 41%
- Υδατάνθρακες 0,2 g 0%
- Λιπαρά 25 g 31%
- Κορεσμένα λιπαρά 15 g 76%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0,2 g —
- Νάτριο 1270 mg 55%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 259 µg 29%
- Βιταμίνη D 0,2 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,22 mg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,27 mg 21%
- Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,22 mg 4%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Βιοτίνη (B7) 1,5 µg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 18 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0,9 µg 38%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 680 mg 52%
- Σίδηρος 0,3 mg 2%
- Μαγνήσιο 27 mg 6%
- Φώσφορος 1030 mg 82%
- Κάλιο 87 mg 2%
- Ψευδάργυρος 3,2 mg 29%
- Χαλκός 0,2 mg 22%
- Σελήνιο 10 µg 18%
- Ιώδιο 29 µg 19%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 21 g | 0,2 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 10 g | 0,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 31 g | 0,3 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 41 g | 0,4 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 51 g | 0,5 g | 61 g |
Ερωτήσεις για το Καπνιστό τυρί τήξης
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καπνιστό τυρί τήξης;
Τα 100 g Καπνιστό τυρί τήξης έχουν 303 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καπνιστό τυρί τήξης;
Τα 50 g Καπνιστό τυρί τήξης έχουν 152 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καπνιστό τυρί τήξης;
Τα 150 g Καπνιστό τυρί τήξης έχουν 455 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Καπνιστό τυρί τήξης;
Τα 200 g Καπνιστό τυρί τήξης έχουν 606 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Καπνιστό τυρί τήξης;
Τα 250 g Καπνιστό τυρί τήξης έχουν 758 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 61 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 12-173 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες