Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Καπνιστό λουκάνικο με τυρί τσένταρ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

προμαγειρεμένο, χαμηλών λιπαρών

211

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες16 g

Υδατάνθρακες7,6 g

Λιπαρά13 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	211	16 g	7,6 g	13 g
50 g	50 g	106	7,9 g	3,8 g	6,3 g
150 g	150 g	317	24 g	11 g	19 g
200 g	200 g	422	32 g	15 g	25 g
250 g	250 g	528	40 g	19 g	32 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καπνιστό λουκάνικο με τυρί τσένταρ;

Τα 100 g Καπνιστό λουκάνικο με τυρί τσένταρ έχουν 211 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καπνιστό λουκάνικο με τυρί τσένταρ;

Τα 50 g Καπνιστό λουκάνικο με τυρί τσένταρ έχουν 106 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καπνιστό λουκάνικο με τυρί τσένταρ;

Τα 150 g Καπνιστό λουκάνικο με τυρί τσένταρ έχουν 317 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Καπνιστό λουκάνικο με τυρί τσένταρ;

Τα 200 g Καπνιστό λουκάνικο με τυρί τσένταρ έχουν 422 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Καπνιστό λουκάνικο με τυρί τσένταρ;

Τα 250 g Καπνιστό λουκάνικο με τυρί τσένταρ έχουν 528 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7355 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες