Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 534 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,6 g 13%
  • Υδατάνθρακες 57 g 21%
  • Λιπαρά 31 g 39%
  • Κορεσμένα λιπαρά 19 g 94%
  • Φυτικές ίνες 3,5 g 13%
  • Σάκχαρα 38 g —
  • Νάτριο 100 mg 4%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 9,3 µg 1%
  • Βιταμίνη C 5,7 mg 6%
  • Βιταμίνη K 5,6 µg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,21 mg 16%
  • Νιασίνη (B3) 0,55 mg 3%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,69 mg 14%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 127 mg 10%
  • Σίδηρος 5 mg 28%
  • Μαγνήσιο 65,4 mg 16%
  • Φώσφορος 186 mg 15%
  • Κάλιο 465 mg 10%
  • Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
  • Χαλκός 0,39 mg 43%
  • Μαγγάνιο 0,6 mg 26%
  • Σελήνιο 4,9 µg 9%
  • Ιώδιο 14,9 µg 10%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g5346,6 g57 g31 g
50 g50 g2673,3 g28 g15 g
150 g150 g8019,9 g85 g46 g
200 g200 g106813 g113 g61 g
250 g250 g133517 g142 g76 g

Ερωτήσεις για το Γκοφρέτα σοκολάτας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γκοφρέτα σοκολάτας;

Τα 100 g Γκοφρέτα σοκολάτας έχουν 534 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γκοφρέτα σοκολάτας;

Τα 50 g Γκοφρέτα σοκολάτας έχουν 267 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γκοφρέτα σοκολάτας;

Τα 150 g Γκοφρέτα σοκολάτας έχουν 801 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γκοφρέτα σοκολάτας;

Τα 200 g Γκοφρέτα σοκολάτας έχουν 1068 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 113 g υδατάνθρακες και 61 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γκοφρέτα σοκολάτας;

Τα 250 g Γκοφρέτα σοκολάτας έχουν 1335 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 142 g υδατάνθρακες και 76 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 24311 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες