Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γαλαντίνα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

109

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες1,3 g

Λιπαρά1,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	109	22 g	1,3 g	1,7 g
50 g	50 g	55	11 g	0,6 g	0,9 g
150 g	150 g	164	33 g	1,9 g	2,6 g
200 g	200 g	218	44 g	2,6 g	3,5 g
250 g	250 g	273	55 g	3,2 g	4,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γαλαντίνα;

Τα 100 g Γαλαντίνα έχουν 109 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γαλαντίνα;

Τα 50 g Γαλαντίνα έχουν 55 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γαλαντίνα;

Τα 150 g Γαλαντίνα έχουν 164 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γαλαντίνα;

Τα 200 g Γαλαντίνα έχουν 218 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γαλαντίνα;

Τα 250 g Γαλαντίνα έχουν 273 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 8350 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες