Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

φρουτοσαλάτα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ροδάκινο, αχλάδι, βερίκοκο, ανανάς, κεράσι, σε κονσέρβα, εξαιρετικά πυκνό σιρόπι, στερεά και υγρό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,3 g

Υδατάνθρακες22 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	88	0,3 g	22 g	0,1 g
50 g	50 g	44	0,2 g	11 g	0 g
150 g	150 g	132	0,5 g	33 g	0,1 g
200 g	200 g	176	0,7 g	44 g	0,1 g
250 g	250 g	220	0,8 g	54 g	0,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g φρουτοσαλάτα;

Τα 100 g φρουτοσαλάτα έχουν 88 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g φρουτοσαλάτα;

Τα 50 g φρουτοσαλάτα έχουν 44 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g φρουτοσαλάτα;

Τα 150 g φρουτοσαλάτα έχουν 132 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g φρουτοσαλάτα;

Τα 200 g φρουτοσαλάτα έχουν 176 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g φρουτοσαλάτα;

Τα 250 g φρουτοσαλάτα έχουν 220 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1559 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες