Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φρουτοσαλάτα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

φρέσκο, σπιτικό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,9 g

Υδατάνθρακες13 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	62	0,9 g	13 g	0,1 g
50 g	50 g	31	0,5 g	6,5 g	0,1 g
150 g	150 g	93	1,4 g	19 g	0,2 g
200 g	200 g	124	1,8 g	26 g	0,2 g
250 g	250 g	155	2,3 g	32 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φρουτοσαλάτα;

Τα 100 g Φρουτοσαλάτα έχουν 62 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φρουτοσαλάτα;

Τα 50 g Φρουτοσαλάτα έχουν 31 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φρουτοσαλάτα;

Τα 150 g Φρουτοσαλάτα έχουν 93 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φρουτοσαλάτα;

Τα 200 g Φρουτοσαλάτα έχουν 124 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φρουτοσαλάτα;

Τα 250 g Φρουτοσαλάτα έχουν 155 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F004162 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες