Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φρουτοσαλάτα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ροδάκινο, αχλάδι, βερίκοκο, ανανάς, κεράσι, κονσέρβα, σε ελαφρύ σιρόπι, στερεά και υγρό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,3 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	58	0,3 g	14 g	0,1 g
50 g	50 g	29	0,2 g	7 g	0 g
150 g	150 g	87	0,5 g	21 g	0,1 g
200 g	200 g	116	0,7 g	28 g	0,1 g
250 g	250 g	145	0,9 g	35 g	0,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φρουτοσαλάτα;

Τα 100 g Φρουτοσαλάτα έχουν 58 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φρουτοσαλάτα;

Τα 50 g Φρουτοσαλάτα έχουν 29 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φρουτοσαλάτα;

Τα 150 g Φρουτοσαλάτα έχουν 87 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φρουτοσαλάτα;

Τα 200 g Φρουτοσαλάτα έχουν 116 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φρουτοσαλάτα;

Τα 250 g Φρουτοσαλάτα έχουν 145 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1713 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες