Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φρουτοσαλάτα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

φρέσκα και αποξηραμένα φρούτα

105

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,1 g

Υδατάνθρακες24 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	105	1,1 g	24 g	0,2 g
50 g	50 g	53	0,6 g	12 g	0,1 g
150 g	150 g	158	1,7 g	35 g	0,3 g
200 g	200 g	210	2,2 g	47 g	0,4 g
250 g	250 g	263	2,8 g	59 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φρουτοσαλάτα;

Τα 100 g Φρουτοσαλάτα έχουν 105 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φρουτοσαλάτα;

Τα 50 g Φρουτοσαλάτα έχουν 53 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φρουτοσαλάτα;

Τα 150 g Φρουτοσαλάτα έχουν 158 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φρουτοσαλάτα;

Τα 200 g Φρουτοσαλάτα έχουν 210 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φρουτοσαλάτα;

Τα 250 g Φρουτοσαλάτα έχουν 263 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F004155 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες